Diyetisyen Kudret Güneş’ten beslenme uyarısı

Özel Adıyaman Park Hospital Hastanesi Diyetisyeni Kudret Güneş, Yaklaşan Kış Ayında Vatandaşların Bol Bol Su Ve Meyve Tüketmesi Gerektiğini Vurgulayarak Önemli Açıklamalarda Bulundu.

Diyetisyen Kudret Güneş’ten beslenme uyarısı

Özel Adıyaman Park Hospital Hastanesi Diyetisyeni Kudret Güneş, Yaklaşan Kış Ayında Vatandaşların Bol Bol Su Ve Meyve Tüketmesi Gerektiğini Vurgulayarak Önemli Açıklamalarda Bulundu.

28 Kasım 2016 Pazartesi 16:21
Diyetisyen Kudret Güneş’ten beslenme uyarısı
Özel Adıyaman Park Hospital Hastanesi Diyetisyeni Kudret Güneş, yaklaşan kış ayında vatandaşların bol bol su ve meyve tüketmesi gerektiğini vurgulayarak önemli açıklamalarda bulundu.
Yaklaşan kış ayıyla birlikte dengeli beslenmeye bol bol meyve tüketilmesine dikkat çeken Özel Adıyaman Park Hospital Hastanesi Diyetisyen Kudret Güneş, “Kış ayının gelmesiyle beraber grip ve soğuk algınlıkları ne yazık ki baş gösterecektir. Bunun için ise özellikle C vitamini ve sıvı tüketimi çok önemli. Bu yüzden kesinlikle tüketilmesi gerekenler, yeşilbiber, portakal, mandalina, limon gibi besinlere biraz daha ağırlık vermemiz gerekiyor. Sıvı tüketimi konusunda ise kışın fazla bir terleme olmadığı için çok fazla bir sıvı tüketme ihtiyacımız olmaya bilir ancak vücudumuzun sıvı tüketimine ihtiyacı var. Günlük en az 2 litreye kadar su içmemiz gerekir” diye konuştu.
(CK-BRN-Y)
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner122

banner215

banner124

banner154

banner126