Hastane personelleri sağlık için 10 bin adım attı

Demre Devlet Hastanesi personelleri, sağlıklı yaşama dikkat çekmek için 10 bin adım yürüdü.Gelidonya Feneri’nin eşsiz manzarası eşliğinde doğa yürüyüşü gerçekleştiren hastane personelleri, yaklaşık 6 kilometrelik parkur boyunca sağlık...

Hastane personelleri sağlık için 10 bin adım attı

Demre Devlet Hastanesi personelleri, sağlıklı yaşama dikkat çekmek için 10 bin adım yürüdü.Gelidonya Feneri’nin eşsiz manzarası eşliğinde doğa yürüyüşü gerçekleştiren hastane personelleri, yaklaşık 6 kilometrelik parkur boyunca sağlık...

18 Ekim 2016 Salı 13:39
Hastane personelleri sağlık için 10 bin adım attı
Demre Devlet Hastanesi personelleri, sağlıklı yaşama dikkat çekmek için 10 bin adım yürüdü.
Gelidonya Feneri’nin eşsiz manzarası eşliğinde doğa yürüyüşü gerçekleştiren hastane personelleri, yaklaşık 6 kilometrelik parkur boyunca sağlık için 10 bin adım attı. Tarihi Likya Yolu üzerindeki Gelidonya Burnu Feneri’nden Beş Adalar’ın doyumsuz manzarasında mola veren yürüyüşçüler, orman yolları ve patikalar boyunca keyifli anlar yaşadı.
Sağlıklı bir yaşam için düzenli fiziksel hareketin çok önemli olduğunu belirten Demre Devlet Hastanesi Başhekimi Opr. Dr. Murat Kazım Kazan, hastane personelleriyle birlikte Likya yolu üzerinde bir doğa yürüyüşü gerçekleştirdiklerini söyledi. Kazan; " her gün mutlaka 10 bin adım yürünmesi ya da 10 bin adıma karşılık gelecek hareketler yapılması gerekiyor. İmkanı olanlar, evde ya da spor merkezinde egzersiz yapabilirler. Bunların yanı sıra yüzmek ve bisiklete binmekte yararlı olacaktır. Ama en pratiği tabi ki yürüyüş” dedi.
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner122

banner215

banner124

banner40

banner126