Kahramanmaraş SBS'de 18 ilden daha iyi

İllerin SBS başarı sıralaması belli oldu. Kahramanmaraş pek çok doğu ve gündeydoğu illerini geride bırakarak 63. sıraya yerleşti. Kendimizle gurur duyabiliriz.

Kahramanmaraş SBS'de 18 ilden daha iyi

İllerin SBS başarı sıralaması belli oldu. Kahramanmaraş pek çok doğu ve gündeydoğu illerini geride bırakarak 63. sıraya yerleşti. Kendimizle gurur duyabiliriz.

15 Temmuz 2009 Çarşamba 23:02
Kahramanmaraş SBS'de 18 ilden daha iyi
Üroloji uzmanı Prof. Dr. Muammer Kendirci soğuk havaların prostatı tetiklediğini vurgulayarak dikkat edilmesi gereken püf noktaları açıkladı. Kendirci “Soğuktan mümkün olduğunca kaçının. İdrarınızı çok fazla bekletmeyin, uygun ortam varsa çok fazla sıkışmayı beklemeden idrarınızı boşaltın. Çay, kahve gibi kafeinli içecekleri özellikle akşam saatlerinde sınırlayın.” dedi.
Erkekler fark etmese de 35’li yaşlardan itibaren prostatın büyümeye başladığına işaret eden Kendirci yazılı açıklamasında, “ Hemen hemen her erkekte prostat büyümesi olmasına rağmen, idrar yapma alışkanlığında bozulma herkeste olmayabilir. Olağan idrar yapma alışkanlığında, tutarlı değişiklikler ortaya çıktığında prostat büyümesi akla gelmelidir. İdrara sık çıkma, gece idrara kalkma, idrar yaparken sızı-yanma, idrarı hemen başlatamama, idrarın kesik-kesik gelmesi, incelmesi, saçılması, idrarı boşaltma süresinin uzaması, birden idrara sıkışma, bazen yetişmekte zorlanma gibi yakınmaları olanlarda prostat büyümesi değerlendirilmelidir. İdrar alışkanlığındaki bu tür bozulmalar erkeklerin yaşam kalitesini etkilemektedir. “ bilgisini verdi.

Prof. Dr. Muammer Kendirci, prostat büyümesi olan erkeklerin kış mevsiminde yakınmalarının arttığına vurgu yaparak,
“Çünkü vücutta soğuktan en çok etkilenen organların başında prostat gelir. Soğuğa maruz kalma durumunda idrar yakınmalarında akut kötüleşmeler beklenebilir. Prostat büyümesi olan erkekler, özellikle kış döneminde bazı tedbirler alarak idrar şikayetlerini kontrol altına alabilirler. “ dedi.

PROSTAT BÜYÜMENİZ VARSA

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Muammer Kendirci, prostat büyümesi olanlara şunları tavsiye etti:
İhtiyacınız kadar su için.
Tüketeceğiniz suyu zamana yayın; bir seferde çok miktarlar yerine, aralıklı ve makul miktarlar tüketin.
Düzenli fiziksel egzersiz yapın.
Yatmadan 2 saat öncesinde su içmeyi bırakın.
Stresinizi azaltacak uğraşlara daha fazla zaman ayırın.
Soğuk algınlığı ilaçları idrar yakınmalarını artırabilir; doktora danışmadan kullanmayın.
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner122

banner215

banner124

banner154

banner126