Tansiyonunuz aniden yükseldiyse, limon ve sarımsak tüketin

Beslenme alışkanlıklarının yüksek tansiyona sebep olduğu bildirildi. Acıbadem Bursa Hastanesi doktorlarından İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doktor Hüseyin Çelik, tansiyon yüksekliğinden şikâyeti bulunan hastalarına yaşam tarzı...

Tansiyonunuz aniden yükseldiyse, limon ve sarımsak tüketin

Beslenme alışkanlıklarının yüksek tansiyona sebep olduğu bildirildi. Acıbadem Bursa Hastanesi doktorlarından İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doktor Hüseyin Çelik, tansiyon yüksekliğinden şikâyeti bulunan hastalarına yaşam tarzı...

10 Eylül 2015 Perşembe 09:00
Tansiyonunuz aniden yükseldiyse, limon ve sarımsak tüketin
Beslenme alışkanlıklarının yüksek tansiyona sebep olduğu bildirildi. Acıbadem Bursa Hastanesi doktorlarından İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doktor Hüseyin Çelik, tansiyon yüksekliğinden şikâyeti bulunan hastalarına yaşam tarzı ile ilgili değişiklikler önerdiğini söyledi.

Özellikle beslenme alışkanlıklarının yüksek tansiyonu hazırlayan etmenlerin başında geldiğine değinen Çelik, “Aşırı tuzlu gıdalar, şeker ve şekerli besinler, kolalı içecekler, aşırı tüketilen kahve ve çay, katı yağlar ve alkol beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak yüksek tansiyonu ateşleyen unsurların başında gelmektedir. Bunun yanı sıra, aort damarının kalpten çıktığı bölgedeki darlık, kafa içi basıncının yüksekliği, böbrek hastalıkları, böbrek damarlarının daralması, tiroid bezi hastalıkları gibi unsurlar da yüksek tansiyonu oluşturan nedenler arasında yer almaktadır.” diye konuştu.

Aniden yükselen tansiyonu dengeleyebilmek için limon, sarımsak, kekik, nar suyu, greyfurt gibi besinlerin tüketilebileceğine işaret eden Çelik, bununla birlikte kısa yürüyüşler ile orta yoğunluktaki egzersizin de yüksek tansiyondan şikâyeti bulunanlara, önerilebilecek aktiviteler arasında yer aldığını vurguladı.
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner122

banner215

banner124

banner40

banner126