Harvard Üniversitesi'nden Bomba Tavsiye! Kabuklu Yemişin Şok Eden Faydaları...

Harvard Üniversitesi'nde Yapılan Araştırmada Kabuklu Yemişin Erken Ölüm Riskini Azalttığı Ortaya Çıktı.

Harvard Üniversitesi'nden Bomba Tavsiye! Kabuklu Yemişin Şok Eden Faydaları...

Harvard Üniversitesi'nde Yapılan Araştırmada Kabuklu Yemişin Erken Ölüm Riskini Azalttığı Ortaya Çıktı.

26 Mayıs 2015 Salı 19:27
Harvard Üniversitesi'nden Bomba Tavsiye! Kabuklu Yemişin Şok Eden Faydaları...
banner203

Harvard Üniversitesi'nde Yapılan Araştırmada Kabuklu Yemişin Erken Ölüm Riskini Azalttığı Ortaya Çıktı.

Kabuklu yemişler ömrü uzatıyor, obezite riskini azaltıyor ve zihni açıyor. Bunlar, Harvard Üniversitesi’nin 3 milyon kişi üzerinde yaptığı araştırmanın sonuçları. NTV'den Sibel Atasoy'un haberine göre Antalya'da yapılan Uluslararası Kabuklu Kuruyemiş ve Kuru Meyve Kongresi'nde Harvard Üniversitesi'ndeki araytırma sonuçlarına dikkat çekildi. Araştırmada görev alan isimlerden Prof. Jordi Salas Salvado, “Kabuklu yemiş grubu hastalıkların ortaya çıkmasını azaltan yiyeceklerden. Bunun nedeni kabuklu yemişler yağ bakımından çok zengin ama burada bahsettiğimiz yağ bitki bazlı, dolayısıyla sağlıklı bir yağ, bir de mineraller acısından çok zengin. Çok küçük bir porsiyon yiyerek faydalı mineralleri alabilirsiniz” dedi.
HER GÜN BİR AVUÇ YEMİŞ


Salvado, her gün bir avuç kabuklu yemişin, kolesterolü yüzde 7 düşürdüğünü söylüyor. Haftada en az üç gün 100 gram fındık, badem ve ceviz tüketilmesini öneriyor. Prof. Salvado, “Kuruyemişler, özellikle diyabet riskini azaltmak, kilo kontrolü, kalp rahatsızlıklarının azaltılması açısından çok faydalı. Araştırmaya göre kabuklu yemişler erken ölüm riskini de azaltıyor” ifadesini kullandı. Uzmanlar, fındık, fıstık gibi kabuklu yemişleri tüketenlerin genel çerçevede erken ölüm riskinin yüzde 39 daha az olduğuna, ceviz yiyenlerde ise bu oranın yüzde 45'e kadar çıktığına dikkat çekiyor.

Kaynak: NTV
Son Güncelleme: 26.05.2015 19:30
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
ATIF İLAN 2 yıl önce

ŞİMDİDE TELEVİZYONLARDA, ORDA BURDA GENETİĞİ İLE OYNANMIŞ BİR SÜRÜ FİDANI SATMAYA ÇALIŞIYORLAR. EY HALKIMIZ UYANIN! ÖNEMLİ OLAN ÇOK VERİM ALMAK DEĞİL SAĞLIKLI NESİLLER YETİŞTİRMEKTİR! BAKIN CANIM ANADOLU DOMATESLERİNE, BAKIN MISIRLARA.. N'OLDU BUNLARA? PİYASADAKİ TÜM DOMATES VE MISIRLARIN GENELİ İSRAİL TOHUMU, GENETİĞİ DEĞİŞTİRİLMİŞ TOHUMLARDIR. GEN DEĞİŞİMİ, VERİM AÇISINDAN VE DAYANIKLILIK AÇISINDAN KAZANÇ SAĞLATIYOR GİBİ GÖRÜNSE DE BUNLARI YİYEN İNSANLARIN BİR ÇOK, BİRDEN .ÇOK HASTALIĞA YAKALANMA RİSKİNİ ARTIRIYOR.
SAYGILARIMLA.
EKMEĞİNE SAHİP ÇIK, EY ANADOLU! EY ANADOLU'NUN ÇOCUĞU!!

banner122

banner215

banner124

banner154

banner126