İşte Gut Hastalığını Tetikleyen Sebepler! Beslenmeye Dikkat Ediniz...

Vücutta Ürik Asit Fazlalığı Sebebiyle Meydana Gelen ve Pek Çok Organda Soruna Neden Olan 'Gut Hastalığı'na Karşı Beslenme Disiplinine Çok Dikkat Edilmesi Gerekiyor.

İşte Gut Hastalığını Tetikleyen Sebepler! Beslenmeye Dikkat Ediniz...

Vücutta Ürik Asit Fazlalığı Sebebiyle Meydana Gelen ve Pek Çok Organda Soruna Neden Olan 'Gut Hastalığı'na Karşı Beslenme Disiplinine Çok Dikkat Edilmesi Gerekiyor.

29 Mayıs 2015 Cuma 02:38
İşte Gut Hastalığını Tetikleyen Sebepler! Beslenmeye Dikkat Ediniz...
banner203

Vücutta Ürik Asit Fazlalığı Sebebiyle Meydana Gelen ve Pek Çok Organda Soruna Neden Olan 'Gut Hastalığı'na Karşı Beslenme Disiplinine Çok Dikkat Edilmesi Gerekiyor.

Hastalığın toplumsal beslenme alışkanlıkları ile yakından ilişkili olduğunu belirten Medipol Üniversitesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Oktay Olmuşçelik, tanısı kolay olmasına rağmen geç dönemde farkedildiğini belirtiyor.

Çoğunlukla ayak başparmağında çok ağrılı şişlik ve kızarıklıkla farkedilen hastalığın temel nedeni, ürik asit yüksekliği. Ürik asit oluşturan maddelerin vücuda fazla alınması veya vücuttan atılamamasına sebep olan genetik yatkınlık, hastalığa sebep oluyor. İnsülin direnci, hipertansiyon ve gövde şişmanlığı ile oluşan metabolik sendrom, bazı ilaçlar özellikle idrar söktürücüler ürik asit yüksekliğine yol açabiliyor.

Yrd. Doç. Dr. Olmuşçelik’e göre, pürin maddesi ürik asit yapımının temelinde yatıyor. Dolayısı ile pürinden zengin gıdalar hastalık oluşumuna yol açıyor. Özellikle früktoz ile tatlandırılmış gıdalar, işkembe, kelle paça vb. sakatatlarve kalamar, karides, midye vb. deniz ürünleri bu yelpaze içerisinde yer alıyor.

Gut riskini azaltmakiçin bunlara dikkat edilmeli:

-Kırımızı etin aşırı tüketimi azaltılmalı

-Kabuklu deniz ürünleri yenmemeli

-Alkol, früktoz alımı sınırlandırılmalı

-Şişmanlıktan kaçınılmalı

-Kahve ve yeterli c vitamini tüketilmeli.
Son Güncelleme: 29.05.2015 02:42
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner122

banner215

banner124

banner154

banner126