Adanaspor’da çalışmalar sürüyor

Adanaspor, yeni sezon hazırlıklarını günde iki antrenman yaparak hazırlanıyor.Bolu’da kamp yapan Adanaspor, Teknik Direktör Engin İpekoğlu yönetiminde gerçekleştirilen antrenmana futbolcular ısınma hareketleriyle başladı.Yenilenme çalışmasının...

Adanaspor’da çalışmalar sürüyor

Adanaspor, yeni sezon hazırlıklarını günde iki antrenman yaparak hazırlanıyor.Bolu’da kamp yapan Adanaspor, Teknik Direktör Engin İpekoğlu yönetiminde gerçekleştirilen antrenmana futbolcular ısınma hareketleriyle başladı.Yenilenme çalışmasının...

11 Temmuz 2016 Pazartesi 09:33
Adanaspor’da çalışmalar sürüyor
Adanaspor, yeni sezon hazırlıklarını günde iki antrenman yaparak hazırlanıyor.
Bolu’da kamp yapan Adanaspor, Teknik Direktör Engin İpekoğlu yönetiminde gerçekleştirilen antrenmana futbolcular ısınma hareketleriyle başladı.
Yenilenme çalışmasının ardından turuncu-beyazlı ekip, dar alanda pas organizasyonları ve koordinasyon çalışması yaptı. Sabah çalışması 1,5 saat süren antrenman, pas organizasyonları ve yapılan taktiksel çalışmayla sona erdi.
Akşam saatlerinde yapılan idman düz koşu, dinamik ısınma hareketleri ile başladı. Turuncu-beyazlı ekibin Teknik Direktörü Engin İpekoğlu, daha sonra oyuncuları dört farklı gurubu ayırdı. İki gurup yarı sahada çift kale maç yaparken diğer iki gurup ise kondisyon çalışmalarına devam etti. Ayrıca kafa pas ve eşli pas çalışmasının yapıldığı oyunlar oynandı. Çift kale maçta futbolcuların oldukça hırslı ve istekli olduğu görüldü.
Akşam idmanı denge-koordinasyon çalışması son buldu.
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner122

banner215

banner124

banner154

banner126