Bursasporlu futbolcular laktat testinden geçti

Bursasporlu futbolcular, Özlüce Tesislerinde laktat testinden geçti.Sabah başlayan testlere futbolcular gruplar halinde katıldı. Yardımcı antrenörler Mehmet Kale ve Özhan Pulat nezaretinde yapılan test 4'erli gruplar halinde gerçekleşti. Yeşil-beyazlılar,...

Bursasporlu futbolcular laktat testinden geçti

Bursasporlu futbolcular, Özlüce Tesislerinde laktat testinden geçti.Sabah başlayan testlere futbolcular gruplar halinde katıldı. Yardımcı antrenörler Mehmet Kale ve Özhan Pulat nezaretinde yapılan test 4'erli gruplar halinde gerçekleşti. Yeşil-beyazlılar,...

11 Temmuz 2015 Cumartesi 13:22
Bursasporlu futbolcular laktat testinden geçti
Bursasporlu futbolcular, Özlüce Tesislerinde laktat testinden geçti.
Sabah başlayan testlere futbolcular gruplar halinde katıldı. Yardımcı antrenörler Mehmet Kale ve Özhan Pulat nezaretinde yapılan test 4'erli gruplar halinde gerçekleşti. Yeşil-beyazlılar, yarın sabah saatlerinde yapacağı antrenmanla çalışmalarını sürdürecek.

LAKTAK TESTİ NEDİR

Laktat testi, egzersiz sırasında sporcunun kanındaki laktik asit seviyesinin takip edilerek, sporcunun kondisyon durumunun ve dayanıklılık kapasitesinin belirlenmesini sağlayan ve sonuçları en güvenilir olan bir testtir. Yapılan bu testin sonuçlarına göre futbolculara bireysel olarak kondisyon yükleme antrenmanları veriliyor.
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
<strong>Dikkat!</strong> Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner122

banner215

banner124

banner154

banner126